标题:
身体器官工作表一览，飓风睡觉别太晚了！
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作者:
shenghui
时间:
2006-11-5 19:45
标题:
身体器官工作表一览，飓风睡觉别太晚了！
任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜
作者:
杨杨
时间:
2006-11-5 20:04
那请问shenghui GG 你的肥肚肚是在什么时间段养出来的呢？
作者:
老李
时间:
2006-11-5 21:00
QUOTE:
原帖由
ranee1223
于 2006-11-5 20:04 发表
那请问shenghui GG 你的肥肚肚是在什么时间段养出来的呢？
问的好！
作者:
摩帕@Mopar
时间:
2006-11-5 21:47
QUOTE:
原帖由
老李
于 2006-11-5 21:00 发表
问的好！
作者:
HEME
时间:
2006-11-5 22:09
作者:
疯行者
时间:
2006-11-5 22:14
学习了, 要牢记身体的生物钟并规律生活
作者:
冰冰
时间:
2006-11-6 08:28
QUOTE:
原帖由
老李
于 2006-11-5 21:00 发表
问的好！
作者:
J017
时间:
2006-11-6 09:07
QUOTE:
原帖由
ranee1223
于 2006-11-5 20:04 发表
那请问shenghui GG 你的肥肚肚是在什么时间段养出来的呢？
作者:
无香
时间:
2006-11-6 10:50
是在晚上7点－9点大吃大喝养出来的
作者:
老虎001
时间:
2006-11-6 13:34
QUOTE:
原帖由
疯行者
于 2006-11-5 22:14 发表
学习了, 要牢记身体的生物钟并规律生活
作者:
missbean
时间:
2006-11-6 17:21
要健康生活,不要透支生命啊
作者:
老周
时间:
2006-11-6 19:08
QUOTE:
原帖由
老李
于 2006-11-5 21:00 发表
问的好！
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