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标题: JCC队员保龄球回炉运动   只看楼主留言
 
飘
上尉
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JCC队员保龄球回炉运动

烧烤大餐后，为了消耗多余的卡路里，大家临时决定，去打保龄球。
十年没打了，成啥样子了呢？...........

先来一局斯诺克热热身.

[ 本帖最后由 飘 于 2009-2-23 12:08 编辑 ]

图片附件: snooker1.jpg (2009-2-23 12:04, 87.56 K)



图片附件: snooker2.jpg (2009-2-23 12:04, 93.43 K)



图片附件: snooker3.jpg (2009-2-23 12:08, 85.94 K)



图片附件: snooker4.jpg (2009-2-23 12:08, 88.32 K)

2009-2-23 12:04#1
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飘
上尉
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我和绿衣来一盘赛车..

图片附件: 09.jpg (2009-2-23 12:07, 100.36 K)



图片附件: 10.jpg (2009-2-23 12:07, 95.14 K)

2009-2-23 12:07#2
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飘
上尉
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终于等到球道了！！！看我打个200分,哈哈...

图片附件: bowling1.jpg (2009-2-23 12:14, 94.04 K)



图片附件: bowling2.jpg (2009-2-23 12:14, 88.69 K)



图片附件: bowling3.jpg (2009-2-23 12:14, 70.49 K)



图片附件: bowling4.jpg (2009-2-23 12:14, 96.37 K)



图片附件: bowling5.jpg (2009-2-23 12:14, 89.33 K)

2009-2-23 12:14#3
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飘
上尉
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可惜成绩差强人意，毕竟搁了10年了....

以下转述一些保龄球的基本知识：

【保龄球的好处】
1.满足在现代文明社会里人性潜在的破坏欲，缓解、消除工作和生活中的压力。
2.不分年龄、性别，男女老少均能参与，无论个人体质好坏，都可得到好的成绩。
3.不管身体的强弱，只要通过努力均可获得高分，因此可培养和增强人的自信心。
4.弥补日常生活中和工作重负下的运动不足。
5.不受天气、时令影响的运动。
6.长久不衰，文明的社交场所。

【保龄球运动的运动量与以下几种常见运动的运动量的比较】
    3局保龄球＝骑车20分钟
　3局保龄球＝跑步15分钟
　3局保龄球＝网球20分钟

【球的选用】
保龄球的重量基本上从6磅到16磅，11个级

【简便的选球标准】
    6～7磅 小学生
　8～9磅 中学生
　10～12磅 女青年
　13～14磅 男青年
　15～16磅 中、高级球员

【以体重1/10为依据的选球标准】
    40～49KG 10磅
　50～54KG 11磅
　55～59KG 12磅
　60～64KG 13磅
　65～69KG 14磅
　70～74KG 15磅
　75KG以上 16磅
一般人实际选用重量比标准都要轻2-3个标准。
2009-2-23 12:27#4
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Larry (九阳)
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牛的架势像职业选手吗！真牛！
2009-2-23 13:11#5
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费劲
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2009-2-23 13:28#6
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卢卢
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我的保龄球一直都是"双沟大曲"的,天齐最高记录是连续9个全倒
下次再打一定要叫我们哦



The one who can help herself,God will help her.
2009-2-23 14:42#7
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小鱼儿 (木木)
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我也是双沟大曲高手~

开心的,怎么老是看到活动贴,却没收到活动信息阿?建议周末大怪路子阿!
2009-2-23 16:44#8
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绿衣
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QUOTE:
原帖由 小鱼儿 于 2009-2-23 16:44 发表
开心的,怎么老是看到活动贴,却没收到活动信息阿?建议周末大怪路子阿!
周六去保养，然后临时电台上联系，后来没晚饭吃，就去吃了烧烤。在后来烧烤吃多了，所以就去活动一下。

以后大家登记一下，看看谁可以随时参加临时的活动，我们都叫上。



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2009-2-23 17:06#9
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pangxie
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同意并报名大怪路子活动,下次斯诺克不要忘记叫上我哈~



螃蟹信号无视(J027)
2009-2-23 17:24#10
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银风/迎风而行
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2009-2-23 17:48#11
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xin
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QUOTE:
原帖由 绿衣 于 2009/2/23 17:06 发表

周六去保养，然后临时电台上联系，后来没晚饭吃，就去吃了烧烤。在后来烧烤吃多了，所以就去活动一下。

以后大家登记一下，看看谁可以随时 ...




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2009-2-23 19:13#12
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ray
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报名.........



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2009-2-23 21:09#13
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老李
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那天1项3项我和大家比试比试...



BG4 BTP
2009-2-23 23:00#14
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绿衣
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原帖由 老李 于 2009-2-23 23:00 发表
那天1项3项我和大家比试比试...
老李，我们肯定都打不过你， 最高成绩。。。。飘那里拍了。



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2009-2-23 23:03#15
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绿衣
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原帖由 ray 于 2009-2-23 21:09 发表
报名.........
你是报名保龄球还是报名大怪路子？ 随时可以和你联系？是不是还有高尔夫球啊？



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2009-2-23 23:04#16
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天涯
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俺可以随时到的啊！！！！俺俺俺！！！！单身无牵挂！！！！！
2009-2-24 00:49#17
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绿衣
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原帖由 天涯 于 2009-2-24 00:49 发表
俺可以随时到的啊！！！！俺俺俺！！！！单身无牵挂！！！！！
抄收了！以后118广场吃牛肉也会叫上你的。。。。



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2009-2-24 08:26#18
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阿福
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来自 东北
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腔调蛮侬。



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2009-2-24 10:46#19
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pangxie
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QUOTE:
原帖由 绿衣 于 2009-2-24 08:26 发表


抄收了！以后118广场吃牛肉也会叫上你的。。。。
我也要吃牛肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉.......



螃蟹信号无视(J027)
2009-2-24 13:03#20
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